Mikrobiomem i mózg
Chcesz mieć sprawny umysł? Zadbaj o swoje bakterie jelitowe – radzą uczeni. Właśnie wykazali, że bakterie te wpływają na kondycję intelektualną. Wpływ bakterii jelitowych … Czytaj więcej
12 kompetencji, które pomagają w odnoszeniu sukcesów wg D. Golemana
Dr Daniel Goleman nie ma wątpliwości, że dla osiągnięcia sukcesu w pracy niezbędna jest inteligencja emocjonalna. W swoim artykule opublikowanym na stronie CNBC podkreśla, że coraz więcej firm … Czytaj więcej
7 rodzajów odpoczynku
Dr Saundra Dalton-Smith w swojej książce „Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity” opisuje 7 siedem rodzajów odpoczynku, … Czytaj więcej
