fbpx

Stres i nadciśnienie

Nadciśnienie jest często skutkiem przewlekłego stresu – z poniższego teksu dowiesz się, dlaczego tak się dzieje. „Pierwszym przystankiem na drodze do choroby związanej ze stresem … Czytaj więcej

Syndrom oszusta

Syndrom oszusta (ang. impostor syndrome) to brak wiary we własne osiągnięcia, nawet pomimo twardych, zewnętrznych dowodów własnej kompetencji i sukcesów. Jakże często zagadnienie … Czytaj więcej

Nerw błędny – ćwiczenie podstawowe

Ćwiczenie została zaprezentowane w książce autorstwa Stanleya Rosenberga pod tytułem: „Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej”, którą serdecznie polecam. … Czytaj więcej

Ty też dasz radę!

    Czasami los stawia nas w przedziwnych sytuacjach, które wydają się być bez wyjścia. Czasem też napotykamy żmije – mogą być … Czytaj więcej

1 2 3 4 12