Michał Jan Bagiński

Terapeuta i psychotraumatolog

Jestem terapeutą koncentrującym się na rozwiązaniach, dzięki którym budujesz swoją preferowaną przyszłość. Nasze sesje w głównej mierze dotyczą tego, co robisz dobrze, co możesz zrobić lepiej lub jakie jeszcze inne rozwiązania, które są w Twoim zasięgu, można zastosować, by przezwyciężyć trudną sytuację, w której się znalazłeś. Ujawnienie Twoich mocnych stron i zasobów, z których często nie zdawałeś sobie sprawy, da Ci motywację i siłę na podjęcie działań prowadzących do pozytywnej zmiany.
Sesja trwa standardowo 50 minut a jej koszt to 130 zł.

Psychoterapia

Terapia indywidualna

Terapia w trakcie której skupiam się tylko na Tobie.

Terapia par

Prowadzę terapie psychologiczne dla małżonków i partnerów.

Psychotraumatologia

Przeprowadzam przez proces radzenia sobie z sytuacjami traumatycznymi.

Jak pracuję?

Pracuję z Tobą w oparciu o uznaną w środowisku terapeutów, terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. Wykorzysutuję także narzedzia innych modalności terapeutycznych. Ukończyłem szkolenie zaawansowane, a także liczne szkolenia specjalistyczne w obszarach interwencji kryzysowej, pracy z lękiem, terapii par, pomocy psychologicznej w obliczu rozwodu, pracy z traumą, pomocy osobom zmagającym się z depresją, terapii par czy pracy z rodziną.

W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję także moje wyjątkowe doświadczenie biznesowe. Przez ponad 20 lat byłem menedżerem na różnych poziomach organizacji – m.in. jako członek zarządu – z sukcesem radząc sobie z wyzwaniami.

Wolne chwile poświęcam na rozwój osobisty. Uwielbiam też czas w przyrodzie i spacery z moim ukochanym psem Kajko. Ten wyjątkowy przyjaciel, odnaleziony w schronisku, jest często cudownym nauczycielem: miłości bezwarunkowej, cierpliwości i radości z każdego dnia.

Doświadczenie

Ukończyłem specjalistyczne studia podyplomowe na kierunkach: Psychotraumatologia, Terapia małżeńska i terapia par, Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe. Nieustannie poszerzam moją wiedzę, o czym świadczy ukończenie licznych, wspomnianych już szkoleń specjalistycznych (ponad 800 godzin) w akredytowanych ośrodkach szkoleniowych. Mój rozwój jako terapeuty odbywa się pod kierunkiem superwizora.

Jestem członkiem Polskiej Federacji Psychotramatologii oraz Stowarzyszenia Psychoprofilaktyki i Terapii Rodzin.

Dlaczego przez Internet?

Komfort

Z sesji online skorzystasz praktycznie z każdego miejsca na świecie, w najbardziej sprzyjającym dla Ciebie otoczeniu

Poczucie bezpieczeństwa

Jest w pełni zachowane, gdyż będziesz podczas sesji przez Ciebie wybranym miejscu i czasie

Dyskrecja

Obowiązuję nas zasada "czterech ścian" - wszystko, co powiesz pozostaje pomiędzy nami

Skuteczność

Sesja online jest tak samo skuteczna jak spotkanie twarzą w twarz

Bariery architektoniczne

Tutaj nie występują

Czas

Oszczędzasz go, gdyż nie tracisz go na dojazdy

Odległość

Także nie jest przeszkodą

Ile sesji jest potrzebnych?

Zajmuję się terapią krótkoterminową. Oznacza to, że ilość naszych spotkań będzie ograniczona do niezbędnego minimum. Od pierwszej sesji w pracy klientem dążę do jego pełnej samodzielności tak, aby samodzielnie mógł sobie poradzić z interesującymi go zagadnieniami. Często udostępniam konkretne materiały, które opisują jak wykonać samodzielnie ćwiczenie, czy zastosować technikę. Zalecam także wykonanie „zadań domowych”. Jeśli uznasz, że potrzebujesz kolejnego spotkania, wtedy zapraszam ponownie.

Tajemnica sesji

Tajemnica sesji jest jedną z podstawowych zasad terapeutycznego BHP, które muszą być przestrzegane. O ile klient ma prawo dzielić się swoimi wrażeniami związanymi z sesją publicznie, o tyle ja zawsze chronię prywatność moich klientów. Twoje dane nie są w żaden sposób gromadzone, sesje nie są rejestrowane, ich treść pozostaje poufna.

Ważne!

Pamiętaj, że psychoterapia online może nie spełniać potrzeb wszystkich osób. Nie prowadzę konsultacji i terapii w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu (myśli samobójcze, samookaleczenia). Zalecam jak najszybszy kontakt osobisty z najbliższą placówką medyczną lub kontakt telefoniczny z instytucjami, które mogą udzielić pomocy w miejscu zamieszkania. W zależności od oceny stanu psychicznego klienta zalecam czasami konsultację psychiatryczną. Jeśli masz myśli samobójcze, jesteś ofiarą przemocy proszę skontaktuj się ze specjalistą w swojej okolicy.

Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster i wszystko to, co potrzebne żeby popłynąć…
Terapeuta, Nauczyciel to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu.
Milton H. Erickson