Zapewne zastanawiasz się nad skutecznością terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Zatem warto wiedzieć, że:
- TSR jest podejściem stosowanym i badanym na całym świecie! Dotychczas odnotowano ponad 2000 badań przeprowadzanych w 33 różnych krajach, na wszystkich kontynentach,
- TSR jest podejściem, które sprawdza się w pracy w różnych kontekstach kulturowych, mniejszościowych oraz grupach i klasach społecznych,
- Prowadzone badania obejmują zastosowanie TSR w różnych obszarach takich jak psychoterapia, poradnictwo, coaching, praca w szkole itp. oraz formach – indywidualnie, grupowo, rodzinnie/z parami,
- Badania potwierdzają szczególny potencjał TSR do stosowania w obszarze pracy z grupami np. w szkołach,
- Chociaż nie ma bezpośrednich badań porównawczych między stosowaniem „czystego” TSRu a integrowaniem go z innymi nurtami, dane zebrane z dotychczasowych badań pokazują, że TSR można integrować z innymi modalnościami bez osłabiania jego efektów,
- TSR jest podejściem opartym na dowodach naukowych. Jego skuteczność potwierdza szereg badań empirycznych w tym kilkanaście metaanaliz,
- Zasługujący na uwagę jest fakt, że nawet przy najbardziej rygorystycznych projektach badawczych, TSR potwierdza swoją skuteczność w porównaniu z innymi modelami terapii: tylko w dwóch na dziesięć badań TSR osiąga gorsze wyniki niż „leczenie” innymi metodami, cztery na każde dziesięć badań wskazują, że TSR może przynosić lepsze efekty od badań porównawczych, kolejne cztery uzyskują mieszane wyniki lub nie znajdują różnic. Warto również wspomnieć, że wyniki te uzyskiwano przy stosunkowo mniejszych ilościach sesji.
Więcej przeczytasz o tym w artykule The Global Outcomes of Solution-Focused Brief Therapy: A Revision.
Zapraszam Cię na niezobowiązujące, darmowe spotkanie konsultacyjne podczas którego zastanowimy się, czy ten model terapii jest dla Ciebie odpowiedni i czy może pomóc rozwiązać Twoje problemy.
Do zobaczenia.
