fbpx
Terapia | Psychotraumatologia | Pomoc psychologiczna online
  • Start
  • O mnie
  • Terapia
  • Blog
  • Zamów sesję
  • Start
  • O mnie
  • Terapia
  • Blog
  • Zamów sesję

Zadbaj o swój kręgosłup

Poniżej świetne materiały instruktażowe, które pomogą Ci zadbać o Twój kręgosłup. Jest to szczególnie ważne, kiedy wykonujesz pracę siedzącą.

 

 

 

 

 

 

 

Wcześniejszy wpis
Następny wpis

Ostatnie posty

Uważaj, co do siebie mówisz!
20 czerwca, 2022

Po tym poznasz przewlekły stres
9 czerwca, 2022

 

Maj 2022
1 maja, 2022

Hormony szczęścia
23 kwietnia, 2022

Mikrobiomem i mózg
22 kwietnia, 2022

Chcesz mieć sprawny umysł? Zadbaj o swoje bakterie jelitowe – radzą uczeni. Właśnie wykazali, że bakterie te wpływają...

12 kompetencji, które pomagają w odnoszeniu sukcesów wg D. Golemana
21 kwietnia, 2022

Dr Daniel Goleman nie ma wątpliwości, że dla osiągnięcia sukcesu w pracy niezbędna jest inteligencja emocjonalna. W swoim artykule opublikowanym na stronie...

7 rodzajów odpoczynku
14 kwietnia, 2022

Dr Saundra Dalton-Smith w swojej książce „Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity”...

12 zasad
9 kwietnia, 2022

 


Warto przeczytać

  • Kto zabrał TWÓJ ser? 18 marca, 2022
  • mózg Jak wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje? 10 października, 2021
  • Rozwód to nieunikniona zmiana 6 stycznia, 2022
  • lista potrzeb Lista i mapa potrzeb 4 grudnia, 2021
  • Kiedy doświadczasz stresu 9 marca, 2022
  • psychoterapia Przed pierwszą sesją 21 stycznia, 2022
  • relaks Techniki relaksacyjne 14 października, 2021
  • Głęboki relaks od ręki 20 listopada, 2021
  • lista przyjemności Lista przyjemności 4 listopada, 2021
  • niepokój Czy odczuwasz lęk? 26 października, 2021

Indywidualna Praktyka Terapeutyczna
Michał Jan Bagiński
+48 571 270 218
kontakt@psychoterapia24.online

PSTTSR logo

Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów
Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach