Poniżej świetne materiały instruktażowe, które pomogą Ci zadbać o Twój kręgosłup. Jest to szczególnie ważne, kiedy wykonujesz pracę siedzącą.
[kad_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=vjngT2QLuQM&t=295s” modestbranding=”true”]
[kad_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=P1dHmlrgSZw” modestbranding=”true”]
[kad_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=D5HaE0vqkYs” modestbranding=”true”]
[kad_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=ojcbkTEizWo” modestbranding=”true”]
[kad_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=XHsGz2Tcv7k” modestbranding=”true”]