fbpx
Terapia | Psychotraumatologia | Pomoc psychologiczna online
  • Start
  • O mnie
  • Terapia
  • Blog
  • Zamów sesję
  • Start
  • O mnie
  • Terapia
  • Blog
  • Zamów sesję

Uważaj, co do siebie mówisz!

Wcześniejszy wpis

Ostatnie posty

Po tym poznasz przewlekły stres
9 czerwca, 2022

 

Maj 2022
1 maja, 2022

Hormony szczęścia
23 kwietnia, 2022

Mikrobiomem i mózg
22 kwietnia, 2022

Chcesz mieć sprawny umysł? Zadbaj o swoje bakterie jelitowe – radzą uczeni. Właśnie wykazali, że bakterie te wpływają...

12 kompetencji, które pomagają w odnoszeniu sukcesów wg D. Golemana
21 kwietnia, 2022

Dr Daniel Goleman nie ma wątpliwości, że dla osiągnięcia sukcesu w pracy niezbędna jest inteligencja emocjonalna. W swoim artykule opublikowanym na stronie...

7 rodzajów odpoczynku
14 kwietnia, 2022

Dr Saundra Dalton-Smith w swojej książce „Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity”...

12 zasad
9 kwietnia, 2022

 

Jak przestać być zmęczonym
4 kwietnia, 2022

 


Warto przeczytać

  • wyczerpanie Wyczerpanie – test 24 października, 2021
  • Kiedy doświadczasz stresu 9 marca, 2022
  • Pomyśl o sytuacji… 12 stycznia, 2022
  • Zadbaj o swój kręgosłup 19 lutego, 2022
  • Dobowy rytm aktywności – nie tylko intelektualnej 19 lutego, 2022
  • 12 kompetencji, które pomagają w odnoszeniu sukcesów wg D. Golemana 21 kwietnia, 2022
  • Przywracanie poczucia bezpieczeństwa i stabilności 16 marca, 2022
  • blog-asertywność Mam prawo do… asertywność 15 grudnia, 2021
  • Schematy po relacji z „toksycznym” ojcem 12 lutego, 2022
  • Jak przestać być zmęczonym 4 kwietnia, 2022

Indywidualna Praktyka Terapeutyczna
Michał Jan Bagiński
+48 571 270 218
kontakt@psychoterapia24.online

PSTTSR logo

Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów
Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach