Lista przyjemności

To jest moje zalecenie dla Ciebie – jedna mała przyjemność dziennie, jedna większa na tydzień. To oczywiście plan minimum. A poniżej inspirująca lista.

Ostatnie posty

Chcesz mieć sprawny umysł? Zadbaj o swoje bakterie jelitowe – radzą uczeni. Właśnie wykazali, że bakterie te wpływają...

12 kompetencji, które pomagają w odnoszeniu sukcesów wg D. Golemana

21 kwietnia, 2022

Dr Daniel Goleman nie ma wątpliwości, że dla osiągnięcia sukcesu w pracy niezbędna jest inteligencja emocjonalna. W swoim artykule opublikowanym na stronie...

7 rodzajów odpoczynku

14 kwietnia, 2022

Dr Saundra Dalton-Smith w swojej książce „Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity”...

12 zasad

9 kwietnia, 2022

Warto przeczytać

Kajzerka czasu 26 listopada, 2021
Nasz wspólny los 4 grudnia, 2021
Twoje bezpieczne miejsce 24 marca, 2022
Wyczerpanie – test 24 października, 2021
Wielka lista hobby 23 listopada, 2021
Psychoterapia online 17 września, 2021
Lista i mapa potrzeb 4 grudnia, 2021
Schematy po relacji z „toksycznym” ojcem 12 lutego, 2022
Mikrobiomem i mózg 22 kwietnia, 2022
Jaką stację wybierasz? 3 kwietnia, 2022